你有没有发现，朋友圈里总有人能把生活、工作、学习安排得明明白白？他们不是时间多，而是会用工具。比如最近悄悄流行起来的‘标签榜’，就是很多人私藏的时间管理利器。
什么是标签榜？
简单说，标签榜就是给你的任务或习惯贴上“标签”，然后通过标签来追踪完成情况。不像传统打卡表那么死板，它更灵活，也更容易坚持。比如你每天想跑步、读英语、写日记，可以分别打上#运动#、#英语#、#写作#这些标签，每完成一项就标记一次。
怎么搭一个自己的标签榜？
你可以用纸笔，也可以用手机App。最简单的做法是打开备忘录，画个表格：
| 日期 | #运动# | #英语# | #写作# | #早起# |
|--------|--------|--------|--------|--------|
| 8.1 | ✔️ | ✔️ | ✏️ | ✔️ |
| 8.2 | ✔️ | | ✔️ | ✔️ |✔️代表完成，✏️代表部分完成或有记录。看着格子一个个被填满，成就感自然就来了。
标签怎么设才有效？
别一上来就搞太复杂。比如你想提升自己，别设“#变优秀#”这种虚的标签，换成具体的“#读完一本书#”“#学10个新单词#”。小目标更容易执行，也方便打标签。
还可以加点趣味性。比如把“#不吃宵夜#”改成“#今晚我是自律侠#”，或者“#整理书桌#”变成“#拯救杂乱星球#”。好玩的名字会让你更愿意去标记。
和朋友一起玩更带感
拉个微信群，几个人一起做标签榜，每天晚上互相晒图。看到别人打了勾，自己也不好意思偷懒。有个朋友甚至搞了个“标签积分制”，每完成5次#运动#换一杯奶茶，规则自己定，怎么开心怎么来。
别追求完美
哪天忘了标记？没关系，补上就行。重点不是天天全勤，而是养成回头看的习惯。每周翻一翻标签榜，你会发现：“嘿，这周我居然跑了五次步！”这种反馈比任何鸡汤都管用。
标签榜不是任务清单的升级版，而是一种自我观察的方式。它不逼你变强，只是帮你看见自己真正做了什么。玩着玩着，改变就发生了。